Shapeweek 3 - Arcen

Balance Support Shape Week – 19 t/m 23 maart 2018

De Balance Support Shape Week = Vanuit een mooie locatie gaan we deze midweek:
•Heel gezond eten: een vorm van detoxen, dus even geen koffie, alcohol, suikers, vlees etc. maar veel groenten, fruit, noten en zaden, vis, kruidenthee etc. Afhankelijk van

jouw doel pak je het heel streng of minder streng aan.
•Veel bewegen: o.a. wandelen, xco-trainingen, fietsen, yoga
•Mindfulness oefenen: o.a. mindful eten, stiltewandelingen, mindfulness meditaties
•Tijd nemen voor jezelf: om bijvoorbeeld eens creatief bezig te zijn, te ontspannen met een boek of een interessant tijdschrift etc.

▼ Meer Informatie

, 5944
Arcen
19 Maart , Maandag 10:00

Meer Evenementen In De Omgeving

 31 December , Maandag
 Sylvesterlauf Pfalzdorf, Pfalzdorf
 25 December , Dinsdag
 Kasteel de Berckt, Baarlo
 10 Januari , Donderdag
 Europaschule, Kamp-Lintfort
 02 Januari , Woensdag
 De Maaspoort Theater & Events Venlo, Venlo