In Huizen: Bodyrefinement Gratis proefles!

NIEUW in Nederland en in HUIZEN:
BodyRefinement® by Viwell (vergelijkbaar met Yoga en Pilates)

!!! Ben je al klant bij mij? Vraag dan naar mijn speciale prijs actie!!!!

Een gezonder lichaam geeft meer levenskwaliteit. Een lichaam met souplesse en kracht kan efficiënt ingezet worden waardoor alles

mogelijk is.
Viwell biedt in Huizen bij Bewustzijnscentrum Bala een basis programma voor volwassenen (12 lessen van 90 minuten) aan gegeven door Anneroos Sadeghi-de Wit.

BodyRefinement is ontwikkeld aan de hand van jarenlange ervaringen van Melanie Wientjes. Melanie is al jarenlang als bewegingsspecialist werkzaam en heeft al haar kennis en ervaring toegepast om juist voor vrouwen optimale beweging mogelijk te maken. In de methode wordt de klant meegenomen in een fysieke bewustwording. Men gaat terug naar onze oorsprong. Waarom is het lichaam gemaakt? Welke functies heeft het? Wat kunnen wij goed? De puurheid in beweging wordt opgeroepen. De mind stuurt het lichaam aan en de kunst van duurzaam bewegen is het gevolg.

Spieren reageren bij elke houding en beweging door korter of langer te worden. Zolang een onjuiste houding gemaakt wordt functioneren de spieren niet op de gewenste manier. Met als gevolg dat een ongewenst lichaamspatroon met fysieke klachten ontstaat. Daarom is het goed om vrouwen bewust te maken van de ligging, functie en gebruik van de betreffende spieren. Door de technieken en kennis te beheersen wordt een goede basis gelegd. Deze basis is het hele leven te gebruiken en draagt bij aan een zelfverzekerde houding.

In het bewegingsprogramma worden oefeningen aangereikt waardoor inzichten ontwikkelen die de hele dag bruikbaar zijn. Of je nu de boodschappen tilt, je favoriete sport beoefent of in een intensieve vergadering zit; BodyRefinement biedt verfijning aan de basis die je vervolgens overal en altijd kunt toepassen.

De wekelijkse BodyRefinement lesoefeningen worden rustig en beeldend uitgelegd zodat belangrijke diepliggende spieren aan het werk worden gezet. De les start met staande oefeningen om het lichaam te laten ontspannen en om de concentratie op te roepen. Vervolgens worden de mat oefeningen ingezet. Stap voor stap worden de oefeningen uitgebouwd op onder andere de buik, rug en zij.

Geef je op voor de gratis proefles: info@innermovements.nl

BodyRefinement® by Viwell HUIZEN programma bevat:
• één gratis proefles op maandag 26 maart van 15.45-17.15 uur
• 12 lessen op maandag van 15.45-17.15 uur
9, 16 en 23 april, 7, 14 en 28 mei, 4, 11, 18 en 25 juni en 2 en 9 juli.

Nog nooit een body & mind les/programma gevolgd?
Dat is niet nodig om het BodyRefinement programma te volgen.
Heb je wel ervaring?
Dan zal Anneroos je extra feedback geven om je kennis en vaardigheden te vergroten.
Jong of oud?
Je bent meer dan welkom.

De methode is:
• Een bewegingsmethode voor het gehele lichaam met onder andere:
- versterking en verlenging van functionele spieren
- verbetering van bewegingsmogelijkheden en ademhaling
• Gedetailleerd en geconcentreerd in de uitvoering van mat oefeningen (vergelijkbaar met pilates en yoga)
• Inzicht in vrouwspecifieke eigenschappen en efficiënt bewegen
• Preventie gericht
• Voor elke volwassen vrouw toegankelijk
• Een 90 minuten durende les
• Persoonlijke begeleiding in een kleine groep

Maak kennis met de nieuwe bewegingsmethode, kom naar de eerste gratis proefles en schrijf je in; er is plaats voor 10 dames. Laat ons zo snel mogelijk weten dat je komt. Dan sturen we je een berichtje terug om je plaats te waarborgen.

Programma prijs: € 204,00 (€ 17 per 90 minuten les)

!!! Ben je al klant bij mij? Vraag dan naar mijn speciale actie!!!!

Meer informatie over Viwell en BodyRefinement® by Viwell kun je vinden op de website via www.viwell.nl. Heb je vragen of wil je een inschrijfformulier dan kun je een e-mailbericht sturen naar info@innermovements.nl

We hopen je te zien bij Bewustzijnscentrum Bala!

Groetjes,
Anneroos Sadeghi-de Wit

▼ Meer Informatie

Trompstraat 1, 1271 SX
Huizen
26 Maart , Maandag 15:45

Meer Evenementen In De Omgeving

 17 Oktober , Woensdag
 Amsterdam,
 07 Oktober , Zondag
 Ziggo Dome, Amsterdam
 05 Oktober , Vrijdag
 AFAS Live, Amsterdam
 22 September , Zaterdag
 Ziggo Dome, Amsterdam
 08 Oktober , Maandag
 Ziggo Dome, Amsterdam
 27 September , Donderdag
 Ziggo Dome, Amsterdam
 12 Oktober , Vrijdag
 TivoliVredenburg, Utrecht
 06 Oktober , Zaterdag
 AFAS Live, Amsterdam
 15 Oktober , Maandag
 AFAS Live, Amsterdam
 07 Oktober , Zondag
 Ziggo Dome, Amsterdam
 13 Oktober , Zaterdag
 Koninklijk Theater Carré, Amsterdam
 07 Oktober , Zondag
 AFAS Live, Amsterdam
 11 Oktober , Donderdag
 Ziggo Dome, Amsterdam
 11 Oktober , Donderdag
 Ziggo Dome, Amsterdam
 20 September , Donderdag
 AFAS Live, Amsterdam
 22 September , Zaterdag
 RAI Amsterdam, Amsterdam
 23 September , Zondag
 TivoliVredenburg, Utrecht
 14 Oktober , Zondag
 AFAS Live, Amsterdam
 17 Oktober , Woensdag
 Beurs van Berlage, Amsterdam
 28 September , Vrijdag
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 20 September , Donderdag
 TivoliVredenburg, Utrecht
 08 Oktober , Maandag
 Ziggo Dome, Amsterdam
 07 Oktober , Zondag
 TivoliVredenburg, Utrecht
 10 Oktober , Woensdag
 Melkweg Amsterdam, Amsterdam
 26 September , Woensdag
 Koninklijk Theater Carré, Amsterdam
 22 September , Zaterdag
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 29 September , Zaterdag
 TivoliVredenburg, Utrecht
 09 Oktober , Dinsdag
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 23 September , Zondag
 Melkweg Amsterdam, Amsterdam
 23 September , Zondag
 TivoliVredenburg, Utrecht
 23 September , Zondag
 Amsterdam,
 16 Oktober , Dinsdag
 Kunstlinie Almere Flevoland - KAF, Almere-Stad
 11 Oktober , Donderdag
 Utrecht, Netherlands, Utrecht
 07 Oktober , Zondag
 Singelloop Utrecht, Utrecht
 13 Oktober , Zaterdag
 Amsterdam, Netherlands, Amsterdam