In Huizen: Bodyrefinement Gratis proefles!

NIEUW in Nederland en in HUIZEN:
BodyRefinement® by Viwell (vergelijkbaar met Yoga en Pilates)

!!! Ben je al klant bij mij? Vraag dan naar mijn speciale prijs actie!!!!

Een gezonder lichaam geeft meer levenskwaliteit. Een lichaam met souplesse en kracht kan efficiënt ingezet worden waardoor alles

mogelijk is.
Viwell biedt in Huizen bij Bewustzijnscentrum Bala een basis programma voor volwassenen (12 lessen van 90 minuten) aan gegeven door Anneroos Sadeghi-de Wit.

BodyRefinement is ontwikkeld aan de hand van jarenlange ervaringen van Melanie Wientjes. Melanie is al jarenlang als bewegingsspecialist werkzaam en heeft al haar kennis en ervaring toegepast om juist voor vrouwen optimale beweging mogelijk te maken. In de methode wordt de klant meegenomen in een fysieke bewustwording. Men gaat terug naar onze oorsprong. Waarom is het lichaam gemaakt? Welke functies heeft het? Wat kunnen wij goed? De puurheid in beweging wordt opgeroepen. De mind stuurt het lichaam aan en de kunst van duurzaam bewegen is het gevolg.

Spieren reageren bij elke houding en beweging door korter of langer te worden. Zolang een onjuiste houding gemaakt wordt functioneren de spieren niet op de gewenste manier. Met als gevolg dat een ongewenst lichaamspatroon met fysieke klachten ontstaat. Daarom is het goed om vrouwen bewust te maken van de ligging, functie en gebruik van de betreffende spieren. Door de technieken en kennis te beheersen wordt een goede basis gelegd. Deze basis is het hele leven te gebruiken en draagt bij aan een zelfverzekerde houding.

In het bewegingsprogramma worden oefeningen aangereikt waardoor inzichten ontwikkelen die de hele dag bruikbaar zijn. Of je nu de boodschappen tilt, je favoriete sport beoefent of in een intensieve vergadering zit; BodyRefinement biedt verfijning aan de basis die je vervolgens overal en altijd kunt toepassen.

De wekelijkse BodyRefinement lesoefeningen worden rustig en beeldend uitgelegd zodat belangrijke diepliggende spieren aan het werk worden gezet. De les start met staande oefeningen om het lichaam te laten ontspannen en om de concentratie op te roepen. Vervolgens worden de mat oefeningen ingezet. Stap voor stap worden de oefeningen uitgebouwd op onder andere de buik, rug en zij.

Geef je op voor de gratis proefles: info@innermovements.nl

BodyRefinement® by Viwell HUIZEN programma bevat:
• één gratis proefles op maandag 26 maart van 15.45-17.15 uur
• 12 lessen op maandag van 15.45-17.15 uur
9, 16 en 23 april, 7, 14 en 28 mei, 4, 11, 18 en 25 juni en 2 en 9 juli.

Nog nooit een body & mind les/programma gevolgd?
Dat is niet nodig om het BodyRefinement programma te volgen.
Heb je wel ervaring?
Dan zal Anneroos je extra feedback geven om je kennis en vaardigheden te vergroten.
Jong of oud?
Je bent meer dan welkom.

De methode is:
• Een bewegingsmethode voor het gehele lichaam met onder andere:
- versterking en verlenging van functionele spieren
- verbetering van bewegingsmogelijkheden en ademhaling
• Gedetailleerd en geconcentreerd in de uitvoering van mat oefeningen (vergelijkbaar met pilates en yoga)
• Inzicht in vrouwspecifieke eigenschappen en efficiënt bewegen
• Preventie gericht
• Voor elke volwassen vrouw toegankelijk
• Een 90 minuten durende les
• Persoonlijke begeleiding in een kleine groep

Maak kennis met de nieuwe bewegingsmethode, kom naar de eerste gratis proefles en schrijf je in; er is plaats voor 10 dames. Laat ons zo snel mogelijk weten dat je komt. Dan sturen we je een berichtje terug om je plaats te waarborgen.

Programma prijs: € 204,00 (€ 17 per 90 minuten les)

!!! Ben je al klant bij mij? Vraag dan naar mijn speciale actie!!!!

Meer informatie over Viwell en BodyRefinement® by Viwell kun je vinden op de website via www.viwell.nl. Heb je vragen of wil je een inschrijfformulier dan kun je een e-mailbericht sturen naar info@innermovements.nl

We hopen je te zien bij Bewustzijnscentrum Bala!

Groetjes,
Anneroos Sadeghi-de Wit

▼ Meer Informatie

Trompstraat 1, 1271 SX
Huizen
26 Maart , Maandag 15:45

Meer Evenementen In De Omgeving

 23 December , Zondag
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 29 December , Zaterdag
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 05 Januari , Zaterdag
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 28 December , Vrijdag
 RAI Amsterdam, Amsterdam
 31 December , Maandag
 Amsterdam, Netherlands, Amsterdam
 29 December , Zaterdag
 Geuzenmiddenmeer, Amsterdam
 31 December , Maandag
 AREA 59, Amsterdam
 10 Januari , Donderdag
 TivoliVredenburg, Utrecht
 01 Januari , Dinsdag
 Strand Zomerkade Huizen, Huizen
 21 December , Vrijdag
 Kasteel Groeneveld, Baarn
 27 December , Donderdag
 AFAS Live, Amsterdam
 27 December , Donderdag
 AFAS Live, Amsterdam
 29 December , Zaterdag
 Nieuwe Dikke Dries, Utrecht
 31 December , Maandag
 Amsterdam Centraal, Amsterdam
 23 December , Zondag
 Almere-Stad, Netherlands, Almere-Stad
 24 December , Maandag
 GaySail, Amsterdam
 24 December , Maandag
 GaySail, Amsterdam
 24 December , Maandag
 GaySail, Amsterdam
 31 December , Maandag
 GaySail, Amsterdam
 31 December , Maandag
 Doof Amsterdam, Amsterdam
 26 December , Woensdag
 Amsterdam, Netherlands, Amsterdam
 24 December , Maandag
 GaySail, Amsterdam
 29 December , Zaterdag
 Podium de Vorstin, Hilversum
 20 December , Donderdag
 Haddock Watersport, Almere-Stad
 29 December , Zaterdag
 Torenlaan Theater, Zeist
 26 December , Woensdag
 Tang Dynastie Restaurant Almere, Almere-Buiten
 23 December , Zondag
 Café Miles, Amersfoort