In Huizen: Bodyrefinement Gratis proefles!

NIEUW in Nederland en in HUIZEN:
BodyRefinement® by Viwell (vergelijkbaar met Yoga en Pilates)

!!! Ben je al klant bij mij? Vraag dan naar mijn speciale prijs actie!!!!

Een gezonder lichaam geeft meer levenskwaliteit. Een lichaam met souplesse en kracht kan efficiënt ingezet worden waardoor alles

mogelijk is.
Viwell biedt in Huizen bij Bewustzijnscentrum Bala een basis programma voor volwassenen (12 lessen van 90 minuten) aan gegeven door Anneroos Sadeghi-de Wit.

BodyRefinement is ontwikkeld aan de hand van jarenlange ervaringen van Melanie Wientjes. Melanie is al jarenlang als bewegingsspecialist werkzaam en heeft al haar kennis en ervaring toegepast om juist voor vrouwen optimale beweging mogelijk te maken. In de methode wordt de klant meegenomen in een fysieke bewustwording. Men gaat terug naar onze oorsprong. Waarom is het lichaam gemaakt? Welke functies heeft het? Wat kunnen wij goed? De puurheid in beweging wordt opgeroepen. De mind stuurt het lichaam aan en de kunst van duurzaam bewegen is het gevolg.

Spieren reageren bij elke houding en beweging door korter of langer te worden. Zolang een onjuiste houding gemaakt wordt functioneren de spieren niet op de gewenste manier. Met als gevolg dat een ongewenst lichaamspatroon met fysieke klachten ontstaat. Daarom is het goed om vrouwen bewust te maken van de ligging, functie en gebruik van de betreffende spieren. Door de technieken en kennis te beheersen wordt een goede basis gelegd. Deze basis is het hele leven te gebruiken en draagt bij aan een zelfverzekerde houding.

In het bewegingsprogramma worden oefeningen aangereikt waardoor inzichten ontwikkelen die de hele dag bruikbaar zijn. Of je nu de boodschappen tilt, je favoriete sport beoefent of in een intensieve vergadering zit; BodyRefinement biedt verfijning aan de basis die je vervolgens overal en altijd kunt toepassen.

De wekelijkse BodyRefinement lesoefeningen worden rustig en beeldend uitgelegd zodat belangrijke diepliggende spieren aan het werk worden gezet. De les start met staande oefeningen om het lichaam te laten ontspannen en om de concentratie op te roepen. Vervolgens worden de mat oefeningen ingezet. Stap voor stap worden de oefeningen uitgebouwd op onder andere de buik, rug en zij.

Geef je op voor de gratis proefles: info@innermovements.nl

BodyRefinement® by Viwell HUIZEN programma bevat:
• één gratis proefles op maandag 26 maart van 15.45-17.15 uur
• 12 lessen op maandag van 15.45-17.15 uur
9, 16 en 23 april, 7, 14 en 28 mei, 4, 11, 18 en 25 juni en 2 en 9 juli.

Nog nooit een body & mind les/programma gevolgd?
Dat is niet nodig om het BodyRefinement programma te volgen.
Heb je wel ervaring?
Dan zal Anneroos je extra feedback geven om je kennis en vaardigheden te vergroten.
Jong of oud?
Je bent meer dan welkom.

De methode is:
• Een bewegingsmethode voor het gehele lichaam met onder andere:
- versterking en verlenging van functionele spieren
- verbetering van bewegingsmogelijkheden en ademhaling
• Gedetailleerd en geconcentreerd in de uitvoering van mat oefeningen (vergelijkbaar met pilates en yoga)
• Inzicht in vrouwspecifieke eigenschappen en efficiënt bewegen
• Preventie gericht
• Voor elke volwassen vrouw toegankelijk
• Een 90 minuten durende les
• Persoonlijke begeleiding in een kleine groep

Maak kennis met de nieuwe bewegingsmethode, kom naar de eerste gratis proefles en schrijf je in; er is plaats voor 10 dames. Laat ons zo snel mogelijk weten dat je komt. Dan sturen we je een berichtje terug om je plaats te waarborgen.

Programma prijs: € 204,00 (€ 17 per 90 minuten les)

!!! Ben je al klant bij mij? Vraag dan naar mijn speciale actie!!!!

Meer informatie over Viwell en BodyRefinement® by Viwell kun je vinden op de website via www.viwell.nl. Heb je vragen of wil je een inschrijfformulier dan kun je een e-mailbericht sturen naar info@innermovements.nl

We hopen je te zien bij Bewustzijnscentrum Bala!

Groetjes,
Anneroos Sadeghi-de Wit

▼ Meer Informatie

Trompstraat 1, 1271 SX
Huizen
26 Maart , Maandag 15:45

Meer Evenementen In De Omgeving

 29 Juni , Vrijdag
 Amsterdam ArenA, Amsterdam
 28 Juni , Donderdag
 Amsterdam ArenA, Amsterdam
 15 Juli , Zondag
 Ziggo Dome, Amsterdam
 28 Juni , Donderdag
 Amsterdam ArenA, Amsterdam
 26 Juni , Dinsdag
 AFAS Live, Amsterdam
 07 Juli , Zaterdag
 Weiland, Amsterdam
 08 Juli , Zondag
 Paleis Soestdijk,
 07 Juli , Zaterdag
 Paleis Soestdijk,
 27 Juni , Woensdag
 AFAS Live, Amsterdam
 14 Juli , Zaterdag
 Amsterdam ArenA, Amsterdam
 28 Juni , Donderdag
 Amsterdam ArenA, Amsterdam
 07 Juli , Zaterdag
 Ziggo Dome, Amsterdam
 15 Juli , Zondag
 Amsterdam, Netherlands, Amsterdam
 08 Juli , Zondag
 Almere Strand, Almere-Stad
 10 Juli , Dinsdag
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 26 Juni , Dinsdag
 Ziggo Dome, Amsterdam
 12 Juli , Donderdag
 Melkweg Amsterdam, Amsterdam
 30 Juni , Zaterdag
 Qmusic - Nederland, Amsterdam
 07 Juli , Zaterdag
 Almere Strand, Almere-Stad
 02 Juli , Maandag
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 07 Juli , Zaterdag
 Amsterdam, Netherlands, Amsterdam
 04 Juli , Woensdag
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 06 Juli , Vrijdag
 Kei Foute Party,
 29 Juni , Vrijdag
 Qmusic - Nederland, Amsterdam
 01 Juli , Zondag
 Ziggo Dome, Amsterdam
 08 Juli , Zondag
 Ziggo Dome, Amsterdam
 06 Juli , Vrijdag
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 15 Juli , Zondag
 Amsterdam, Netherlands, Amsterdam
 14 Juli , Zaterdag
 Amsterdam ArenA, Amsterdam
 21 Juli , Zaterdag
 Melkweg Amsterdam, Amsterdam
 14 Juli , Zaterdag
 Total Agri Beachpull, Putten
 06 Juli , Vrijdag
 Paleis Soestdijk, Baarn
 02 Juli , Maandag
 AFAS Live, Amsterdam
 28 Juni , Donderdag
 Paradiso Amsterdam, Amsterdam
 08 Juli , Zondag
 Sociëteitsweek der ASR Nereus, Amsterdam