Healing Yin Yoga

Heerlijk moment voor jezelf, ruimte in lichaam en geest, de rug weer ruimte geven, en 'landen' bij jezelf, uit het denken, uit je hoofd, verbinden met je lijf, middels Yin Yoga, aangevuld met aanrakingen uit de Zen Shiatsu en Energetische healing.

We zoeken yogahoudingen op terwijl we blijven luisteren

naar de signalen van ons lijf, we bepalen zelf de intensiteit van de houding.

We verblijven 3 tot 5 minuten in een houding. Op die manier bereiken we het bindweefsel, dat bij klachten vaak verstijfd is, met deze houdingen wordt de verstijving verlicht.

Natuurlijk ben je altijd vrij om ervoor te kiezen eerder uit een bepaalde houding te komen en ontspannen te liggen tot de volgende houding wordt aangereikt.

Bij een aantal houdingen kun je genieten van zachte aanrakingen (op rug, benen, schouders, zijkant lichaam) om je te helpen ontspannen of te verdiepen in de houdingen.
Meditatiemomentjes. Leren ontspannen. Mindfullness in beweging.
Deze avond vooral voor het verlichten van rugklachten en stress.

€ 25,- p.p. inclusief kruidenthee, wat lekkers
Yogamatten en benodigdheden zijn aanwezig.

Wel even aanmelden. Max 6 deelnemers.

▼ Meer Informatie

Grindweg 133
Wolvega
24 April , Dinsdag 19:30

Meer Evenementen In De Omgeving

 10 Mei , Donderdag
 Heaven Open Air, Heerenveen
 06 Mei , Zondag
 SC Heerenveen, Heerenveen
 06 Mei , Zondag
 Abe Lenstra Stadion, Heerenveen
 13 Mei , Zondag
 Survival Havelte, Havelte
 04 Mei , Vrijdag
 De Uelenspieghel, Uffelte
 29 April , Zondag
 Sportstad Heerenveen, Heerenveen
 06 Mei , Zondag
 Gorredijk, Netherlands, Gorredijk
 10 Mei , Donderdag
 16 dorpentocht Joure - tbv KWF, Joure
 03 Mei , Donderdag
 Kermis Gorredijk, Gorredijk
 28 April , Zaterdag
 M.C. Flying Boetoe, Joure
 12 Mei , Zaterdag
 Voorhuys Emmeloord, Emmeloord
 12 Mei , Zaterdag
 Reuzedei Akkrum, Akkrum
 21 Mei , Maandag
 Ijsbaan Marknesse, Marknesse
 12 Mei , Zaterdag
 Reuzedei Akkrum, Akkrum
 16 Mei , Woensdag
 Heerenveen, Netherlands, Heerenveen
 10 Mei , Donderdag
 KV Lintjo, Oldeberkoop
 21 Mei , Maandag
 Frederiksoord, Netherlands, Frederiksoord
 05 Mei , Zaterdag
 Abe Lenstra Stadion, Heerenveen
 18 Mei , Vrijdag
 Heerveen, Heerenveen
 12 Mei , Zaterdag
 Reuzedei Akkrum, Akkrum
 28 April , Zaterdag
 Blokzijl, Netherlands, Blokzijl
 06 Mei , Zondag
 de Klokkenstoel, Goingarijp
 16 Mei , Woensdag
 KV Heerenveen, Heerenveen
 21 Mei , Maandag
 Joyce de Vos Horse Training & Shows, Nijeveen
 20 Mei , Zondag
 Heerenveen, Netherlands, Heerenveen
 03 Mei , Donderdag
 Nuweland, Oosterzee
 28 April , Zaterdag
 Manege NOP, Bant
 18 Mei , Vrijdag
 Heerenveen, Netherlands, Heerenveen
 06 Mei , Zondag
 Abe Lenstra Stadion, Heerenveen
 27 April , Vrijdag
 Muziekcafe De Compagnon, Gorredijk
 02 Mei , Woensdag
 Die Gaststube, Joure
 02 Mei , Woensdag
 De Oude Aarde Giethoorn, Giethoorn
 30 April , Maandag
 Paard en Ruiter Instructieweken, Steenwijk
 27 April , Vrijdag
 ZoDus Livecollectief Meppel, Meppel
 29 April , Zondag
 Diever, Netherlands, Diever
 12 Mei , Zaterdag
 Route 36 Diever, Diever