Healing Yin Yoga

Heerlijk moment voor jezelf, ruimte in lichaam en geest, de rug weer ruimte geven, en 'landen' bij jezelf, uit het denken, uit je hoofd, verbinden met je lijf, middels Yin Yoga, aangevuld met aanrakingen uit de Zen Shiatsu en Energetische healing.

We zoeken yogahoudingen op terwijl we blijven luisteren

naar de signalen van ons lijf, we bepalen zelf de intensiteit van de houding.

We verblijven 3 tot 5 minuten in een houding. Op die manier bereiken we het bindweefsel, dat bij klachten vaak verstijfd is, met deze houdingen wordt de verstijving verlicht.

Natuurlijk ben je altijd vrij om ervoor te kiezen eerder uit een bepaalde houding te komen en ontspannen te liggen tot de volgende houding wordt aangereikt.

Bij een aantal houdingen kun je genieten van zachte aanrakingen (op rug, benen, schouders, zijkant lichaam) om je te helpen ontspannen of te verdiepen in de houdingen.
Meditatiemomentjes. Leren ontspannen. Mindfullness in beweging.
Deze avond vooral voor het verlichten van rugklachten en stress.

€ 25,- p.p. inclusief kruidenthee, wat lekkers
Yogamatten en benodigdheden zijn aanwezig.

Wel even aanmelden. Max 6 deelnemers.

▼ Meer Informatie

Grindweg 133
Wolvega
24 April , Dinsdag 19:30

Meer Evenementen In De Omgeving

 07 Oktober , Zondag
 Autocross de Knipe, De Knipe
 25 Oktober , Donderdag
 Kermis Gorredijk, Gorredijk
 13 Oktober , Zaterdag
 Oosterwolde, Oosterwolde
 06 Oktober , Zaterdag
 Fletcher Hotel-Restaurant De Zon, Oosterwolde
 30 September , Zondag
 Oosterwolde, Netherlands, Oosterwolde
 06 Oktober , Zaterdag
 Langweer, Netherlands, Langweer
 28 September , Vrijdag
 De Meenthe, Steenwijk
 29 September , Zaterdag
 De Bourgondiër, Meppel
 29 September , Zaterdag
 Horeca Kerkplein Meppel, Meppel
 06 Oktober , Zaterdag
 MFA Oldeberkoop, Oldeberkoop
 30 September , Zondag
 Emmeloord, Netherlands, Emmeloord
 03 Oktober , Woensdag
 Le Roy tuin Heerenveen, Heerenveen
 06 Oktober , Zaterdag
 Party- en Zalencentrum 't Haske Joure, Joure
 13 Oktober , Zaterdag
 Dorpshuis "de Slinger" Ossenzijl, Ossenzijl
 13 Oktober , Zaterdag
 Wolvega, Netherlands, Wolvega
 10 Oktober , Woensdag
 Museum Opsterland, Gorredijk
 29 September , Zaterdag
 Steenwijk Vestingstad, Steenwijk
 25 Oktober , Donderdag
 Steenwijk Vestingstad, Steenwijk
 29 September , Zaterdag
 Steenwijk, Netherlands, Steenwijk
 06 Oktober , Zaterdag
 MFA Oldeberkoop, Oldeberkoop
 06 Oktober , Zaterdag
 Havelte, Netherlands, Havelte
 19 Oktober , Vrijdag
 Zaalhuur, verzorging voor elke gelegenheid, Auberge le Monde Diever, Diever
 07 Oktober , Zondag
 Diever, Netherlands, Diever
 21 Oktober , Zondag
 Dieverbrug, Netherlands, Dieverbrug