CrossFit Club Team Throwdown 2017

De allereertse CrossFit Club Team Throwdown gaat plaatsvinden op 11 november 2017. Welk team mag zich een jaarlang de Champion noemen van CrossFit Club Piushaven / Waalwijk.

De CrossFit Club Team Throwdown is een Throwdown voor leden van zowel CrossFit Club Piushaven als CrossFit Club Waalwijk en kent

een Rx Division en een Scaled divison. De teams bestaan uit 4 personen, waarvan 2 mannen en 2 vrouwen. In totaal kunnen er maximaal 15 teams per division meedoen.

15 teams Rx Division
15 teams Scaled Division

----------------------

AANMELDEN & KOSTEN

Geef je als team op voor 1 November. Aanmelden kan via info@crossfitclubwaalwijk.nl

Wat moet je doorgeven!

- Epic Team naam
- Namen van alle 4 de deelnemers
- Een de division waar aan jullie als team aan mee willen doen.

De kosten zijn 20 euro per team. (5,- euro per persoon)

----------------------

Rx division of Scaled division? Aan welke MINIMALE vereisten moet ik voldoen?

RX DIVISION

Gymnastic skills / Body Weight
- Pull-ups
- Push-ups
- Toes to bar
- Burpees
- Handstand (push ups)
- Ring-dips
- Double-unders
- Rope Climbs

Weightlifting
- Snatch 50/35
- Clean and Jerk 60/42,5
- Thrusters 42,5/30
- Front Squats 60 / 42,5
- Overhead Squats 42,5 / 30

Conditioning
- 1600 mtr unbroken run
- Rowing
- Airbike

SCALED DIVISION

Gymnastic skills / Body Weight
- Jumping Pull-up
- Push-up
- Knee raises
- Burpees
- Single-unders
- Squats (air squats maar ook back- front en overhead squats)

Weightlifting
- Snatch 30 / 25
- Clean and Jerk 40 / 25
- Thrusters 30 / 25

Conditioning
- 800 mtr unbroken run
- Rowing
- Airbike

----------------------
Meer informatie volgt snel!

Vragen? Mail mag altijd. info@crossfitclubwaalwijk.nl

Martin

▼ Meer Informatie

Elzenweg 27A, 5145 MB
Waalwijk
11 November , Zaterdag 09:00

Meer Evenementen In De Omgeving

 13 Juli , Vrijdag
 Beekse Bergen, Hilvarenbeek
 30 Juni , Zaterdag
 Brabanthallen, 's-Hertogenbosch
 30 Juni , Zaterdag
 Leijpark, Tilburg
 20 Juli , Vrijdag
 De Tilburgse Kermis, Tilburg
 05 Juli , Donderdag
 Paleiskwartier 's-Hertogenbosch, 's-Hertogenbosch
 06 Juli , Vrijdag
 Oosterhout LIVE, Oosterhout
 23 Juli , Maandag
 De Tilburgse Kermis, Tilburg
 07 Juli , Zaterdag
 Vieze Anita, Breda
 19 Juli , Donderdag
 Poppodium 013, Tilburg
 07 Juli , Zaterdag
 Oosterhout LIVE, Oosterhout
 20 Juli , Vrijdag
 SMÈRRIG, 's-Hertogenbosch
 22 Juli , Zondag
 Breda Haven, Breda
 29 Juni , Vrijdag
 Beach Break Boxtel, Boxtel
 13 Juli , Vrijdag
 Beekse Bergen, Hilvarenbeek
 04 Juli , Woensdag
 Poppodium 013, Tilburg
 06 Juli , Vrijdag
 Breda, Netherlands, Breda
 07 Juli , Zaterdag
 Reeshofpark, Tilburg
 30 Juni , Zaterdag
 De Wildse Hut, Maren-Kessel
 01 Juli , Zondag
 Leijpark013, Tilburg
 06 Juli , Vrijdag
 Efteling, Kaatsheuvel
 08 Juli , Zondag
 Kidooz NL, Breda
 22 Juli , Zondag
 Het Zonovergotensportparkdeslotbossetoren, Oosterhout
 29 Juni , Vrijdag
 Stadscamping Tilburg, Tilburg
 30 Juni , Zaterdag
 KMHC Waalwijk, Waalwijk
 08 Juli , Zondag
 Autoplus Inbouwcenter, Arkel
 21 Juli , Zaterdag
 Efteling, Kaatsheuvel
 08 Juli , Zondag
 Sportpark De Haan, Haghorst
 07 Juli , Zaterdag
 Tilburg, Netherlands, Tilburg
 22 Juli , Zondag
 Nezz Events,
 30 Juni , Zaterdag
 Klein Oisterwijk, Oisterwijk
 14 Juli , Zaterdag
 Breda, Netherlands, Breda
 12 Juli , Donderdag
 Camelot Beachtournament, Oosterhout
 21 Juli , Zaterdag
 Twins Softbal, Oosterhout
 26 Juni , Dinsdag
 Theater aan de Parade, 's-Hertogenbosch
 01 Juli , Zondag
 Modelvliegsport Oosterhout, Oosterhout
 30 Juni , Zaterdag
 Dungens Gat,